Francois
Noël, réveillon : l’excès de plaisirs peut compromettre la santé, et les lendemains de fêtes sont parfois pénibles. Pour soulager les maux de tête, les troubles gastro-intestinaux et autres désagréments liés à une soirée festive, l’utilisation de certaines plantes judicieuses peut être bénéfique. Trois experts en herboristerie partagent leurs conseils pour rétablir l’équilibre et retrouver le bien-être, sans avoir recours à des remèdes traditionnels parfois peu attrayants, tels que le café salé.
Prendre soin de son foie
Antoine Macaigne, pharmacien à Amiens, recommande l’usage de tisanes à base de plantes favorisant la digestion pendant la période des fêtes, telles que la « menthe poivrée, le carvi, le fenouil et le curcuma ».
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Thomas Lécureux, cultivant des plantes médicinales à Gamaches, privilégie la menthe poivrée. Pour ceux qui n’apprécient pas son goût, il suggère l’infusion de camomille romaine, qui contribue également à soulager la digestion, sans oublier la traditionnelle verveine. Sa société a même élaboré un mélange spécial destiné à atténuer les inconforts des lendemains difficiles.
Soigner le mal de tête
Une fois que l’estomac s’est apaisé, si persiste la sensation d’avoir du plomb en fusion à la place du cerveau, Antoine Macaigne suggère la tisane de reine des prés. Autrefois connue sous le nom de spirée, elle a inspiré le nom de l’aspirine, car les chimistes ont utilisé l’une de ses molécules pour synthétiser ce médicament renommé. Pour une sensation de fraîcheur parfois bienvenue, l’huile essentielle de menthe poivrée peut aussi être appliquée sur les tempes, grâce à son menthol.
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Cependant, il est important de noter que les huiles essentielles ne conviennent pas aux enfants ni aux femmes enceintes. En cas de traitement en cours, il est recommandé de consulter son médecin avant de consommer des infusions de plantes, car elles peuvent interagir avec les médicaments ou être déconseillées pour certaines affections.
Après la période festive, opter pour des solutions naturelles se révèle être une démarche bienfaisante pour rétablir l’équilibre et favoriser le bien-être. Les conseils simples et judicieux partagés ici visent à apaiser les excès des fêtes, que ce soit sur le plan digestif, énergétique ou mental. En faisant appel à la richesse des plantes et à leurs bienfaits, vous pouvez entamer le Nouvel An avec vitalité et légèreté, en accordant une attention précieuse à votre santé.